Velkommen til MindGuide

Coach og Psykoterapeut - v/Trine Møller

For dig som ønsker at skabe forandring i dit liv.

Vores sind og krop hænger sammen og derfor er det vigtigt også at have fokus på kroppen.
Når vi ønsker at skabe en forandring, så er det vigtigt, at forandringen sker både i hovedet, altså i vores sind, og i vores krop. 

Kroppen husker og derfor sker det ofte, at man oplever at falde tilbage i de samme mønstre, som man eller troede var ændret.
Det er defor ikke nok kun at have en bevidsthed i vores tanker, vi skal have vores krop og vores adfærd med i vores bevidsthed.

Dette er nøglen til at skabe forandring.

Coaching

Jeg hjælper med at synliggøre for dig, hvad du vil, hvilken retning du vil gå og hvordan du når dertil. 

Læs mere om coaching her.

Bodynamic psykoterapi

Samtaleterapi som integrerer kropssansninger og fysiske øvelser.

Læs mere om psykoterapi her

BAKOS

Bevægelse Af Krop Og Sind
Fokus på hvordan vi kan anvende kroppens ressourcer og blive bedre til at lytte og forstå vores kropssansninger.
Læs mere om BAKOS her